Ваша жизнь складывается скорее удачно. Но когда вы задумываетесь о ней, то чувствуете, что вас затягивает рутина. Или, напротив, дела идут из рук вон плохо, но вы не знаете, с какого конца начать, как приступить к устранению разнообразных причин вашей неудовлетворенности жизнью. В обоих случаях вам

Выдающийся учитель йоги, признанный журналом Time одним из тех, кто оказал наибольшее влияние на современный мир, призывает нас относиться к своему телу как к драгоценному, тонкому инструменту для настройки нашей души. «Впервые я оказался в России двадцать лет назад, по приглашению правительства, –

Я могу стоять за себя, отвечать за себя, и мне важно смотреть на себя критично. Но добавляются ли к этой критичной установке благожелательность, дружеский взгляд на самого себя? Мы нуждаемся в честном взгляде на себя, это так. Но еще больше нуждаемся в том, чтобы и в неправильном, в ошибке, в

Каждому из нас, независимо от возраста, статуса и возможностей, случалось попадать в ситуации, когда все валится из рук и, что бы мы ни предпринимали, дело с места не движется. Не всегда помогает и поддержка близких. Они-тоискренне желают нас подбодрить: «Ты должен собраться!»; «Ведь ты всегда

Заработать побольше денег, а потом бросить все и вместе с семьей уехать из душного мегаполиса в Гоа, Шри-Ланку, Вьетнам, Черногорию или Таиланд (нужное подчеркнуть) и там под пальмой предаться бесконечному сладостному безделью… За прошедшие годы эта мечта стала настолько популярна среди молодых