Наше развитие, рост и обучение способствуют эволюции души. Получая новую информацию, новые знания, мы расширяем и углубляем свое видение мира. Наше понимание жизни постоянно меняется. Мы используем только 3 % нашего разума, остальные 97% -огромный потенциал - нам предстоит узнать. Чем больше мы видим, чем больше мы знаем, тем проще становится наша жизнь.
1. Не критикуйте себя
Это бесполезное занятие, не несущее ничего позитивного. Перестаньте критиковать себя, снимите с себя этот груз. Не критикуйте так же и окружающих, как правило, недостатки, которые мы видим в них - отражение наших собственных ошибок. Негативное отношение к окружающим зачастую провоцирует неприятности в нашей жизни. Только мы одни вправе судить себя - ни другие люди, ни жизнь, ни Бог, ни Вселенная.
Я люблю себя, я доволен собой
2. Не запугивайте себя
Пора покончить со страхами. Часто мы своими мыслями доводим себя до отчаяния. Нам в голову не может прийти две мысли одновременно. Поэтому давайте мыслить позитивными аффирмациями. Тогда наши мысли сами изменят нашу жизнь к лучшему.
Я не стану больше пугать себя. Я живу полноценной жизнью. Моя жизнь свободна от страха
3. Уделяйте больше внимания отношениям с самим собой
Мы придаем слишком много значения отношениям с окружающими, забывая о себе. Мы вспоминаем о себе лишь время от времени. Пора позаботиться и о себе самом. Любите себя. Не забывайте о своем сердце и своей душе.
Мой самый лучший друг - я сам
4. Заботьтесь о своем теле
Ваше тело - священное вместилище души. Если вы хотите прожить долгую, полноценную жизнь, начните заботиться о своем теле прямо сейчас. Вы должны хорошо выглядеть и, что еще важнее, прекрасно себя чувствовать - ваша энергия должна бить ключом. Правильное питание, физические упражнения играют немаловажную роль. Вы должны держать себя в форме, сделать тело гибким, выносливым и здоровым. Таким оно должно оставаться до вашего последнего дня на планете.
Я здоров, счастлив, энергичен
5. Обращайтесь к себе с любовью
Уважайте и цените себя. Любя себя, вы становитесь более открытым, доступным для любви окружающих вас людей. Фокусируйтесь на желаемом, вместо того, чтобы концентрироваться на нежелательном.
В этот миг я очень люблю себя
6. Обучайтесь
Очень часто мы жалуемся на то, что не знаем многих вещей - того, этого, не знаем что делать, как поступить. Но ведь у нас всех достаточно ума и сообразительности и мы способны учиться. Можно научиться всему - для этого существуют книги, курсы и т.д. Найдите или создайте группу, которая бы занималась самостоятельно. Я знаю, что я буду постигать новое до самого последнего дня.
Я обучаюсь и развиваюсь
7. Обеспечьте свое будущее
Собственные деньги развивают наше самоуважение, придают нам чувство уверенности. Начать можно и с небольшой суммы. Важно продолжать копить.
Я постоянно увеличиваю свой доход. Все происходит мне на благо
8. Раскрывайте свои творческие способности
Творчески можно подойти к любому делу. Найдите время для самовыражения. Творите! Вы это можете.
Я всегда нахожу время на творчество и самовыражение
9. Сделайте радость, любовь и счастье центром своей жизни
Радость и счастье есть внутри каждого из нас. Установите связь с тем тайником своей души, где бьет этот освежающий ключ. Если мы счастливы, то повышается наш творческий потенциал, мы становимся открыты новым свежим мыслям и идеям, мы можем радоваться каждому пустяку.
Я полон радости, я счастлив
10. Будьте честны: держите слово
Для того, чтобы уважать и ценить себя, необходимо быть честным. Учитесь держать свое слово. Не обещайте того, чего не можете выполнить - тем более самому себе. Не давайте себе слово, что завтра же сядете на диету или начнете день с зарядки, если только не уверенны на сто процентов, что выполните обещанное. Вы должны верить себе.
11. Установите прочную духовную связь с жизнью
Каждый из нас должен время от времени уединяться, оставаться в одиночестве, чтобы побеседовать с самим собой. Ваши отношения с вашей внутренней сущностью - важнейшая часть жизни. Найдите время, чтобы посидеть в тишине и прислушаться к голосу вашей внутренней мудрости.
В своих духовных убеждениях я нахожу поддержку, они направляют и поддерживают меня